Antriebslosigkeit

Wer oft unter Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Lustlosigkeit leidet, kann schnell den Verdacht haben, dass diese Beschwerden aufgrund körperlicher Probleme auftreten. Die Beschwerden können allerdings auch ein Anzeichen für eine psychische Erkrankung sein. Wenn also keine körperliche Ursache, wie z.B. Eisenmangel, durch den Arzt festgestellt werden kann, sollten sich Betroffene an einen Psychotherapeuten wenden.

Antriebslosigkeit äußert sich in einem anhaltenden Mangel an Energie und Motivation, der den Alltag stark beeinträchtigt. Betroffene fühlen sich dauerhaft schlapp, müde und lustlos, selbst nach ausreichender Erholung.

Selbst Dinge, die früher Spaß gemacht haben, werden als Belastung wahrgenommen. Manche Patienten sind so antriebslos, dass die eigene Körperhygiene vernachlässigt wird bis zur Verwahrlosung. Auch die Ernährung kann einseitig oder unzureichend werden.

Die Symptome können zu einem Rückgang der beruflichen Leistungsfähigkeit führen und in schweren Fällen den normalen Alltag unmöglich machen. Früher freudvolle Aktivitäten werden zur Belastung, und es kann zu Vernachlässigung der Körperhygiene oder einer einseitigen Ernährung kommen.

Antriebslosigkeit kann den Alltag von Betroffenen sehr stark einschränken. Wer unter Antriebslosigkeit oder ständiger Müdigkeit leidet, kann oft seinen Beruf kaum noch ausüben. Auch soziale Beziehungen werden in Mitleidenschaft gezogen.

Wenn davon ausgegangen werden kann, dass für die Antriebslosigkeit und Müdigkeit keine körperlichen Ursachen vorliegen bzw. eine mangelnde Ernährung, dann gibt es möglicherweise psychische Ursachen. Ständige Antriebslosigkeit kann beispielsweise ein Anzeichen für eine Depression sein. Die Betroffenen haben oft nicht die Energie, um ihren Alltag zu bewältigen und fühlen sich niedergeschlagen und hoffnungslos. Wenn es viele Konflikte in sozialen Beziehungen gibt, die Stress verursachen, kann dies ebenfalls zu Antriebslosigkeit führen. Im Allgemeinen ist übermäßiger und nicht verarbeiteter Stress ein potenzieller Auslöser für Antriebslosigkeit. Burnout ist eine psychische Erkrankung, die ebenfalls zu Antriebslosigkeit führen kann. Da Burnout den Körper metaphorisch ausbrennt, haben die Betroffenen bei einem schweren Krankheitsverlauf oft kaum bis gar keine Energie. Essstörungen können ebenfalls in Antriebslosigkeit und Müdigkeit resultieren. In diesem Fall entsteht die Antriebslosigkeit durch das ungesunde Ernährungsverhalten.

Auch somatische Krankheiten können die Ursache von Antriebslosigkeit sein. Dies können chronische somatische Erkrankungen (Herzinsuffizienz, Lungenerkrankungen, Infektionen, Rheuma, Nierenversagen), eine beginnende Demenz, Schilddrüsenerkrankungen, Narkolepsie, Schlafapnoe, Morbus Addison, Tumore oder das Chronique-Fatigue-Syndrom, sein.

Eine Nebenwirkung von eingenommenen Medikamenten kann auch ständige Müdigkeit und fehlende Energie verursachen. Sowie eine unausgewogene Ernährung mit unzureichender Verfügbarkeit von Nährstoffen (z.B. Eisenmangel) antriebslos machen kann.

Auch die saisonal auftretende Winterdepression kann eine Ursache von Antriebslosigkeit sein.

Es empfiehlt sich eine professionelle Abklärung, um individuelle Ursachen der Antriebslosigkeit ausfindig zu machen.

Menschen, die unter Antriebslosigkeit und Müdigkeit leiden, erhalten in den Oberberg Fachkliniken passende und effiziente Therapieangebote.

Um Antriebslosigkeit zu überwinden, muss zunächst geklärt werden, welche psychische Erkrankung hinter der Antriebslosigkeit steckt. Daran wird anschließend die Therapie nach der jeweiligen Erkrankung gerichtet.

Außerdem muss die individuelle Situation jedes Patienten genau analysiert werden und die persönliche Biografie in den Therapieplan integriert werden. Nur so kann gewährleistet werden, dass die Behandlung für die spezielle Situation des Patienten geeignet ist. Wir unterstützen Sie dabei, den Alltagsstress konstruktiv überwinden zu lernen sich wieder voller Energie zu fühlen.

Stressreduktions- und Entspannungsverfahren sind für viele Störungsbilder eine wirksame Unterstützung. Im Bereich der Behandlung von stressbedingten Störungen und Angststörungen (Panikstörungen) sind sie ein zentraler Bestandteil der Psychotherapie. Der große Wert von Entspannungsverfahren liegt jedoch auch darin, dass die Übungen in den Alltag übernommen werden können und – bei regelmäßiger Anwendung – große Wirkungen bei der Rückfallprophylaxe zeigen. Gleiches gilt für die Prävention von Antriebslosigkeit und von verschiedenen psychischen Störungen.

Bei vielen psychischen Störungen sind Psychopharmaka erforscht und zumindest als Begleittherapie in ihrer Wirksamkeit belegt. Wissenschaftlich erwiesen ist auch, dass bei den meisten psychischen Erkrankungen – wenn sie ein mittleres oder v.a. schweres Ausmaß erreicht haben – die Kombination aus Pharmakotherapie und Psychotherapie am sinnvollsten ist. Die moderne Psychopharmakotherapie umfasst neben einer gezielten und sorgfältigen fachkundigen Information und Aufklärung des Patienten die individuelle Auswahl und Empfehlung eines geeigneten Medikamentes in geeigneter Dosis – in Hinblick auf Wirkung, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Außerdem erfolgt eine engmaschige Überprüfung von Wirkung und Nebenwirkungen (einschließlich z.B. der Blutspiegelbestimmung) auf den Körper.

„Remission“, „Recovery“ und „Resilienz“

Bei der Remission soll eine Reduzierung der Symptome erreicht werden. Dem Patienten soll dabei geholfen werden, dass die Antriebslosigkeit und Müdigkeit abnimmt und eine optimistische Einstellung entwickelt werden kann.

In der Phase der Recovery soll der Mensch bei der Rückkehr in den Alltag unterstützt werden, damit er sich seinen alltäglichen Herausforderungen stellen kann. Außerdem soll das Bewusstsein für die eigene Psyche gestärkt werden.

Resilienz bezeichnet die innere Widerstandfähigkeit des Menschen. Diese soll durch die Therapie gestärkt werden, damit die Gefahr für einen Rückfall deutlich reduziert wird.

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